Ogólnie rzecz biorąc, wszystkie procesy cielesne Access® przyczyniają się do większego odprężenia i relaksu ciała. Uwalniają ciało od uczucia ciężkości i „węzłów”, dają poczucie większej przestrzeni i otwartości.

Bardziej specyficznie, każdy proces cielesny uwalnia związane z nim energie. Istnieje ponad 60 różnych procesów cielesnych Access i pomagają one uwolnić ciało od różnych energii. Podczas klasy, nauczysz się jednego konkretnego procesu i obdarujesz i otrzymasz ten proces dwa razy. Procesy pomagają, na przykład, uwolnić stres, poczucie bezradności, poczucie nudy, emocji i uczuć z przeszłości, emocji i uczuć które ciało zaabsorbowało od innych, ... Inne pomagają wzmocnić system odpornościowy, system nerwowy, dają poczucie więcej energii i poczucia możliwości, ... W opisie każdej klasy będzie opis procesu i jego właściwości.